最近暑いですね、暑すぎる・・・。梅雨明けとはいえちょっと異常です。
暑気払いに良い料理はない物か・・・、さっぱりしたもの、冷やっとするもの、素麺とか？
いやいや、そんなものばっかりでは疲れます、夏バテまっしぐらです。
おすすめはこれです。
「野菜たっぷりの豚汁作って、一味か七味をたっぷりかけて熱々を食べる。」
まずはクーラーを止める、汗が出るまで。出来立て熱々の豚汁をどんぶりで食べる。
マジか、ってくらい汗が噴出す。食べ終わったら暑いお茶を飲む。
クーラーをつける。速攻シャワーを浴びる。冷やっとした部屋に速攻もどる。
ポカリかアクエリを飲む。終了。
結構さっぱりします。体の活性もあがりますし、ビタミン類も多く取れます。
夏バテ気味のときはお試しあれ。
追伸：店では出しませんよ（笑）